피부재생에좋은음식

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작성자각시탈 조회 3회 작성일 2020-12-03 00:15:24 댓글 0

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먹으면 ‘피부 노화’ 막아주는 《음식》 大공개!

[알맹이 69회] 몸에 좋은 과일과 채소! 그 중 ‘동안 피부’ 만들어주는 ‘이것’은?

피부, 두피에 좋은 음식 & 보조제 (ft. 여드름, 모낭염, 지루성두피염)ㅣ2부

가볍게 봐주세요. 감사합니다 :)





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피부 재생을 위한 꿀잠 활용법 l 피부과 전문의 , 피부좋아지는법 l

우리는 하루중에 1/3 을 자면서 보내죠
그만큼 잠은 우리 삶에 중요하고
잠을 잘자야 건강하고 우리 피부 역시 건강해집니다.

자는 방법만 신경써도 피부가 훨씬 좋아질수있습니다!

잠과 피부와의 상관관계는 이미 의학적으로 많이 나와있는데요,
잠을 잘 자야하는 것 뿐아니라
피부를 위해 우리가 자기전 할수있는 것들이 무엇인지 짚어보려합니다.

우리 피부재생의 골든타임 자는 시간 100% 활용법 말씀드릴게요~!!

도움이 되시기를 바라구요!
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